シミ、くすみと並んで、お肌の大問題なのが「毛穴」ですよね。黒ずんだり、毛穴が開いたりして、自分でケアしているのに改善しない、とお悩みの方も多いと思います。
今回は、毛穴のおすすめホームケアと施術についてご紹介していきます。
毛穴の2大お悩み
毛穴の悩みは大きく分けて２つです。その状態と原因をご説明しておきます。
毛穴の詰まり
毛穴の詰まりは皮脂と古い角質や汚れが混ざり、毛穴が白くブツブツした角栓で詰まってしまった状態です。角栓が酸化して黒くなってしまうと、いわゆる「イチゴ鼻」になってしまいます。皮脂が過剰に分泌される若い肌に多く見られる現象です。
これは、ターンオーバー、つまり新陳代謝がうまくいっていないことが主な原因です。
毛穴の開き
お肌が乾燥してしまい、水分が足りなくなるとターンオーバーがうまくいかなくなり、お肌の表面が硬くなってしまいます。するとお肌のキメが荒くなり、毛穴が目立つようになります。また、皮脂が過剰に分泌されることでも毛穴が広がります。
毛穴対策のおすすめホームケア
毛穴の詰まり、黒ずみが起こると、うっかり爪で角栓を押し出したりしがちです。これは皮膚にダメージを与えてしまうので、絶対にしないでください。
また、剥がすタイプの毛穴パックも効果がありますが、使いすぎると角質まで剥がしてしまいますので、やりすぎに注意しましょう。
毛穴ケアの基本は以下の4つです。
①クレンジングを見直す
②しっかり保湿をする
③角質ケアで毛穴を引き締める
④紫外線対策
そんなこと毎日している、という方も多いと思いますが、一度ケア方法を見直してみてください。クレンジングや洗顔はゴシゴシこすりすぎるのは逆効果になるので禁物です。
また、皮脂が原因だからといって油分であるクリームをつけないのも逆効果です。化粧水などで水分を補給した後は、乳液やクリームでフタをしないと水分が飛んでしまいます。
また、夏の紫外線の強い時期には、日焼け止めや日傘などの紫外線対策をもう一度見直してみてはいかがでしょうか。
毛穴の悩みに効果的な施術は？
ホームケアでは毛穴の悩みが解決しない場合には、美容皮膚科で治療するという方法があります。
毛穴ケアで効果があると言われている施術では、ダーマペン4とフラクショナルCO2レーザーが有名です。
ダーマペン4
ダーマペンは、髪より細い超極細の針のついたペン型の機器で、肌に微細な穴を開け、それによりお肌の自然治癒力を高める施術です。コラーゲンの生成を促し、お肌の再生を活発にする方法です。
フラクショナルCO2レーザー
レーザーで皮膚に微細な穴をあけ、熱エネルギーを与えながらお肌が回復する力を高める方法です。穴を開けることで、お肌自体が穴を埋めようと細胞再生が活発になり、毛穴の開きへの効果が期待できます。
いずれの施術も効果が高いですが、費用が掛かりますしダウンタイムもあります。
まずは念入りにホームケアを行い、なかなか改善しない場合は施術を検討することをおすすめします。
