寒さから体を守る温活術 寒さが厳しいと、体の冷えが健康や日常生活に影響を与えることがあります。冷え性や体温の低下は免疫力の低下にもつながり、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすいこともあります。 寒い時期を快適に過ごすために「温活」を取り […] 寒さから体を守る温活術 続きを読む »